به گزارش گروه وبگردي باشگاه خبرنگاران جوان؛قانون جذب، درخواست از كائنات، تفكر مثبت و ... اينها همگي جزء قوانين موفقيت و خوشبختي محسوب ميشود كه براي خود راهكارها و قوانين خاص خودش را دارد.
شايد شنيده باشيد هر چيزي كه در زندگي شما وجود دارد از خوب يا بد ساخته ذهن و جذب خودتان است، بدين معنا كه شما اگر به موضوعات مثبت و خوب فكر كنيد و آنها را طلب كنيد همانها بر سر راهتان قرار گرفته و اگر منفي بافي هم كنيد مدام در چاه و چاله ايد.
باشگاه خبرنگاران جوان قصد دارد تا در اين مطلب شما را با انرژيهاي درونيتان و بخصوص قانون جذب و رسيدن به خواسته هايتان آشنا كند، پس با ما همراه باشيد.
ترفندهاي استفاده از قانون جذب! / چطور همه چيز را به خود جذب كنيم؟
قانون جذب چيست؟براساس قانون جذب اتفاقات مثبت يا منفي به اين دليل در زندگي شما رخ ميدهند كه به سمتتان جذب شدهاند.
در واقع، خود شما آنها را به زندگيتان دعوت كردهايد.
بيشتر بدانيد:چطورهميشه بخنديم؟! / ترفندهاي خنديدن!
روانشناسان، متفكران عصر جديد و رهبران مذهبي سالهاي متمادي است كه حول مسئله " قانون جذب" صحبت ميكنند، اما در واقع اين قانون پس از انتشار كتاب "راز" در سال ۲۰۰۶ محبوبيت خود را در ميان عموم مردم بازيافت.
قانون جذب بسادگي در اين جمله خلاصه ميشود:
"ما هر آنچه را كه به آن فكر كرده، چه خوب چه بد، جذب خود ميكنيم. "
باور كنيد يا نكنيد، امروزه پژوهشهاي علمي ثابت كرده كه افكار مثبت، زندگي ما را تحت تأثير همه جانبه خود قرار ميدهند.
چگونه از قانون جذب استفاده كنيم؟ما از قانون جذب انتظار داريم كه به آرزوهاي ما جامه عمل بپوشاند و خواستههاي دروني ما را محقق سازد.
مثلاً از قانون جذب خانهاي زيبا ميخواهيم، اما اين خانه از چه ساخته ميشود؟ معلوم است از آجر، سيمان؛ آهن و خاك و سنگ! اما اين مصالح از كجا تأمين ميشوند؟ بازهم جواب معلوم است، از جايي همين دوروبرها!
به گمان بسياري از افراد، قانون جذب پديدهاي جادويي است كه از هيچ كجا آباد آرزوهاي ما را فراهم ميكند. درحاليكه هيچ جادويي در كار نيست و قانون جذب آرزوهايمان را با داشتههاي اطرافمان فراهم ميسازد. شما اسباب فراهم ساختن آرزوي ديگري و حتي همان آرزوي او ميشويد و او نيز همزمان آرزوي شما خواهد شد.
ترفندهاي استفاده از قانون جذب! / چطور همه چيز را به خود جذب كنيم؟
عامل جادويي شدن قانون جذب، همان دست نامرئي، اما توانمندي است كه دروتخته را باهم جور ميكند و پيوسته در حال چيدن اجزاي مختلف هستي در كنار هم است. با دقيق شدن در اين نكته، ديگر گله و شكايتي نخواهيم كرد كه چرا همكار بغلدستيمان فردي اخموست، همسايهمان آنگونه رفتار ميكند يا حتي رئيسمان شخصي بداخلاق است.
اين افراد همان آرزوهاي ما تا به امروز هستند. ما نيز در اين لحظه، همان فردي هستيم كه آنها دقيقاً آرزوي بودن در كنارش را داشتهاند!
اينگونه نيست كه قانون جذب براي بعضي افراد عمل كند و براي برخي ديگر كه به آن باور ندارند، كارايي نداشته باشد. جذب يك قانون معنوي جهاني است كه در هر زمان و مكان كاربرد دارد؛ مثل قانون جاذبه.
بيشتر بخوانيد: چرا قانون جذب را به خوبي اجرا كرده ايد اما هنوز به هدفتان نرسيده ايد؟
اگر رئيس نالايقي بالاي سر كارمنداني مظلوم سبز شده و بازور و غرور پيش ميرود، بيشك آن كارمند جواب آرزوي تا به امروز اين رئيس بوده و اين رئيس پاسخ خواسته دروني آن كارمندان. البته اين دليل نميشود كه هميشه فردي مستبد را بهعنوان مدير بپذيريم، با اين توجيه كه خواست كائنات چنين بوده است؛ خير، كائنات اين اتفاق را ايجاد كرده، چون خواسته ما تا به امروز، از كائنات چنين فرد مستبدي بوده است. اما اگر او را نميپسندي، در همين لحظه خواستهات را تغيير بده. مطمئن باش همهچيز دگرگون ميشود.
شايد مدير شركتي چند كارمند نمونه، منظم و بيهمتا نصيبش شود. در اين حالت، معاون شركت نبايد تصور كند كه با رفتن مدير ميتواند اين كارمندان را در اختيار بگيرد. اين كارمندان آرزوي آن مدير هستند و مدير همآرزوي كارمندان. وقتي يكي از اينها از ميان برود آن ديگري هم از بين خواهد رفت.
درنتيجه، هيچكس حق ندارد درباره آنچه اكنون نصيبش شده است از كائنات گلهمند باشد.
ترفندهاي استفاده از قانون جذب! / چطور همه چيز را به خود جذب كنيم؟
اگر بچه بيادب و ناسپاسي نصيبت شده يا در محلهاي زندگي ميكني كه احساس خوبي به تو منتقل نميكند، آرزويت را عوض كن! از كودك خود ادب و سپاس بطلب و محلهات را تغيير بده. وقتي سكوت ميكني و معتقدي كه سكوت علامت رضايتمندي است. اين رضايتمندي بلافاصله به كائنات ميگويد: اگر دنياي من همينطور باشد، اشكالي ندارد؛ و بديهي است كه كائنات هم دنياي تو را همينگونه كه هست برايت نگه ميدارد.
بيشتر بدانيد: ريشه روانشناسي "چقدر اين فرد به نظرم آشناست"
آنچه اكنون در اطراف توست چيزي نيست جز آنچه تا به امروز خواسته بودي. اگر آن را نميپسندي و دوستش نداري، تنها كافي است كه آرزوي خود را عوض كني. اما اگر آرزويت را عوض نكردي، ديگر انتظار معجزه از قانون جذب را نداشته باش.
يازده راهي كه "قانون جذب" ميتواند زندگي شما را بهبود بخشد۱- شما اتفاقات خوب يا بد را براساس تفكراتتان تجربه ميكنيد:
"كسي كه هميشه در مورد بيماري صحبت ميكند، بيمار ميشود و كسي كه به طور مداوم در مورد رفاه صحبت كند، در رفاه و آسايش به سر خواهد برد. " استر و جري هيكس در اين كتاب اشاره ميكنند كه "شما همهي اينها را براساس تفكرات تان جذب ميكنيد. " با تمركز بر روي چيزي، باعث ميشويد آن مسئله برايتان اتفاق افتد.
۲- شما با فكر كردن به چيزي آن را به سمت خود جذب ميكنيد، حتي اگر آن را نخواهيد:
بر اساس اين كتاب "شما با فكر كردن به چيزي از طريق قانون جذب، آن را بزرگ و بزرگتر و قويترخواهيد كرد. " بنابراين سعي كنيد افكار خود را مثبت نگه داريد.
بيشتر بدانيد: ۷ حقيقت جالب روانشناسي در مورد چهره تان كه از آنها خبر نداريد
۳- هر چه بيشتر بر روي مسئلهاي تمركز كنيد، قويتر ميگردد:
مورد مذكور اين قابليت را به شما ميدهد كه حقيقت زندگي خود را با افكارتان ساخته و مسائلي كه دوست داشته تجربه كنيد، روزي به آنان دست خواهيد يافت. شما با نگرانيهاي خود باعث ميشويد اتفاقات بدي برايتان رخ دهد.
۴- بهتر است به احساسات خود اعتماد كنيد تا آن كه بيش از حد به تصميماتتان فكر كنيد:
به بيان ديگر: به نداي قلب خود گوش فرا دهيد. به جاي فكر بيش از حد به انتخابهايتان اجازه دهيد احساساتتان، شما را به سمت درست هدايت كند. با اين كار زندگي رضايتمندانه تري را تجربه خواهيد كرد.
ترفندهاي استفاده از قانون جذب! / چطور همه چيز را به خود جذب كنيم؟
۵- شما با تفكر مثبت خود ميتوانيد باعث گرديد اتفاقات خوب با سرعت بيشتري برايتان رقم خورد:
برادران هيكس در اين كتاب مينويسند: "خواستن و تمايل" شامل تمركز به يك موضوع آن هم به صورت كاملأ مثبت ميباشد. وقتي كه به موضوعي با دقت نظر كامل به گونهاي مثبت مينگريد، آن مسئله بسرعت برايتان به وقوع خواهد پيوست... شك نكنيد. "
۶- براي ايجاد يك تغيير، بايد به مسائل آن گونه كه آرزو داريد باشند، بنگريد نه آن گونه كه در واقع هستند:
اين رازي است كه تنها افراد موفق ميدانند و در كتابهاي علمي با عنوان "تجسم ديداري" از آن ياد ميشود. مايكل فلپس هر شب قبل از خواب خود را برنده تجسم ميكرد. همان گونه كه ميبينيد وي در حال حاضر پرافتخارترين قهرمان تاريخ بازيهاي المپيك و دارنده ۲۲ مدال شنا است. در اين كتاب ميخوانيد: "به منظور تأثير هر چه بيشترِ تفكرات مثبت بر روي اتفاقات، بايستي ناديده بگيريد كه چه كارهاي دشواري هستند- و هم چنين به اين كه ديگران شما را چگونه ميبينند كاملاً بي توجه باشيد؛ و تنها تمام تمركز خود را حول اين محور بگنجانيد كه دوست داريد چه اتفاقاتي برايتان به وقوع بپيوندند.
۷- شما ميتوانيد قدرت مغناطيسي جذب اتفاقات خوب خود را با اختصاص دادن زمان روزانه به "افكار قدرتمند" افزايش دهيد:
۱۵ دقيقه از روزتان را به طور جدي به فكر كردن در مورد اهداف، رؤياهايتان و آن چه از زندگي ميخواهيد اختصاص دهيد. برادران هيكس ميگويند اين عمل شانس شما را براي رسيدن به موفقيت بسيار افزايش ميدهد.
۸- موفقيت يك منبع تمام نشدني است. هر كس ميتواند از آن بهره برد:
فراموش نكنيد كه موفقيت ديگران، موفقيت شما را محدود نميكند. از آن طرف براساس آنچه كه در كتاب نوشته شده، شما با جذب موفقيت، موفقيت ديگران را محدود نخواهيد كرد.
۹- به خودتان اجازه ندهيد در نااميديها غرق شويد:
نااميدي تنها باعث جذب اتفاقاتي است كه ناراحتي شما را بيشتر خواهند كرد و تنها نشانه آن است كه شما به هدفي كه در زندگي آرزويش را داشته ايد، نرسيده ايد؛ بنابراين به جاي حسرت خوردن براي از دست دادن آرزوهايتان، تنها به آنچه دوست داريد و ميخواهيد، فكر كنيد.
بيشتر بخوانيد: با اين تست روانشناسي جالب شخصيت تان را محك بزنيد+ تصاوير
۱۰- از تماشاي برنامههاي تلويزيوني همانند جنايت و بيماري كه انرژيهاي منفي را به شما منتقل ميكنند، اجتناب كنيد:
با ديدن اين برنامهها تنها موجب ميگرديد به آنان بيشتر فكر كرده و شانس اتفاق افتادنشان را افزايش دهيد. باز هم يادآوري ميكنيم كه: "با توجه شما به هر چيزي، آن مورد بيشتر و بيشتر به سمت شما كشيده ميشود. "
۱۱- بدانيد اگر روابط تان با ديگران بد است، تنها خودتان موجب آن گشته ايد:
توجه به مسائل منفي هم، چون گرفتن انتقام ميتواند موجب ويراني روابط شخصيتان باشد. با اين ذهنيت كه "هيچ چيز به وقوع نخواهد پيوست مگر آن كه شخصاً آن را جذب كرده باشيد"، ميتوانيد از روابط بد با همسر و بستگان تان رهايي يابيد.
به گزارش گروه وبگردي باشگاه خبرنگاران جوان؛قانون جذب، درخواست از كائنات، تفكر مثبت و ... اينها همگي جزء قوانين موفقيت و خوشبختي محسوب ميشود كه براي خود راهكارها و قوانين خاص خودش را دارد.
شايد شنيده باشيد هر چيزي كه در زندگي شما وجود دارد از خوب يا بد ساخته ذهن و جذب خودتان است، بدين معنا كه شما اگر به موضوعات مثبت و خوب فكر كنيد و آنها را طلب كنيد همانها بر سر راهتان قرار گرفته و اگر منفي بافي هم كنيد مدام در چاه و چاله ايد.
باشگاه خبرنگاران جوان قصد دارد تا در اين مطلب شما را با انرژيهاي درونيتان و بخصوص قانون جذب و رسيدن به خواسته هايتان آشنا كند، پس با ما همراه باشيد.
ترفندهاي استفاده از قانون جذب! / چطور همه چيز را به خود جذب كنيم؟
قانون جذب چيست؟براساس قانون جذب اتفاقات مثبت يا منفي به اين دليل در زندگي شما رخ ميدهند كه به سمتتان جذب شدهاند.
در واقع، خود شما آنها را به زندگيتان دعوت كردهايد.
بيشتر بدانيد:چطورهميشه بخنديم؟! / ترفندهاي خنديدن!
روانشناسان، متفكران عصر جديد و رهبران مذهبي سالهاي متمادي است كه حول مسئله " قانون جذب" صحبت ميكنند، اما در واقع اين قانون پس از انتشار كتاب "راز" در سال ۲۰۰۶ محبوبيت خود را در ميان عموم مردم بازيافت.
قانون جذب بسادگي در اين جمله خلاصه ميشود:
"ما هر آنچه را كه به آن فكر كرده، چه خوب چه بد، جذب خود ميكنيم. "
باور كنيد يا نكنيد، امروزه پژوهشهاي علمي ثابت كرده كه افكار مثبت، زندگي ما را تحت تأثير همه جانبه خود قرار ميدهند.
چگونه از قانون جذب استفاده كنيم؟ما از قانون جذب انتظار داريم كه به آرزوهاي ما جامه عمل بپوشاند و خواستههاي دروني ما را محقق سازد.
مثلاً از قانون جذب خانهاي زيبا ميخواهيم، اما اين خانه از چه ساخته ميشود؟ معلوم است از آجر، سيمان؛ آهن و خاك و سنگ! اما اين مصالح از كجا تأمين ميشوند؟ بازهم جواب معلوم است، از جايي همين دوروبرها!
به گمان بسياري از افراد، قانون جذب پديدهاي جادويي است كه از هيچ كجا آباد آرزوهاي ما را فراهم ميكند. درحاليكه هيچ جادويي در كار نيست و قانون جذب آرزوهايمان را با داشتههاي اطرافمان فراهم ميسازد. شما اسباب فراهم ساختن آرزوي ديگري و حتي همان آرزوي او ميشويد و او نيز همزمان آرزوي شما خواهد شد.
ترفندهاي استفاده از قانون جذب! / چطور همه چيز را به خود جذب كنيم؟
عامل جادويي شدن قانون جذب، همان دست نامرئي، اما توانمندي است كه دروتخته را باهم جور ميكند و پيوسته در حال چيدن اجزاي مختلف هستي در كنار هم است. با دقيق شدن در اين نكته، ديگر گله و شكايتي نخواهيم كرد كه چرا همكار بغلدستيمان فردي اخموست، همسايهمان آنگونه رفتار ميكند يا حتي رئيسمان شخصي بداخلاق است.
اين افراد همان آرزوهاي ما تا به امروز هستند. ما نيز در اين لحظه، همان فردي هستيم كه آنها دقيقاً آرزوي بودن در كنارش را داشتهاند!
اينگونه نيست كه قانون جذب براي بعضي افراد عمل كند و براي برخي ديگر كه به آن باور ندارند، كارايي نداشته باشد. جذب يك قانون معنوي جهاني است كه در هر زمان و مكان كاربرد دارد؛ مثل قانون جاذبه.
بيشتر بخوانيد: چرا قانون جذب را به خوبي اجرا كرده ايد اما هنوز به هدفتان نرسيده ايد؟
اگر رئيس نالايقي بالاي سر كارمنداني مظلوم سبز شده و بازور و غرور پيش ميرود، بيشك آن كارمند جواب آرزوي تا به امروز اين رئيس بوده و اين رئيس پاسخ خواسته دروني آن كارمندان. البته اين دليل نميشود كه هميشه فردي مستبد را بهعنوان مدير بپذيريم، با اين توجيه كه خواست كائنات چنين بوده است؛ خير، كائنات اين اتفاق را ايجاد كرده، چون خواسته ما تا به امروز، از كائنات چنين فرد مستبدي بوده است. اما اگر او را نميپسندي، در همين لحظه خواستهات را تغيير بده. مطمئن باش همهچيز دگرگون ميشود.
شايد مدير شركتي چند كارمند نمونه، منظم و بيهمتا نصيبش شود. در اين حالت، معاون شركت نبايد تصور كند كه با رفتن مدير ميتواند اين كارمندان را در اختيار بگيرد. اين كارمندان آرزوي آن مدير هستند و مدير همآرزوي كارمندان. وقتي يكي از اينها از ميان برود آن ديگري هم از بين خواهد رفت.
درنتيجه، هيچكس حق ندارد درباره آنچه اكنون نصيبش شده است از كائنات گلهمند باشد.
ترفندهاي استفاده از قانون جذب! / چطور همه چيز را به خود جذب كنيم؟
اگر بچه بيادب و ناسپاسي نصيبت شده يا در محلهاي زندگي ميكني كه احساس خوبي به تو منتقل نميكند، آرزويت را عوض كن! از كودك خود ادب و سپاس بطلب و محلهات را تغيير بده. وقتي سكوت ميكني و معتقدي كه سكوت علامت رضايتمندي است. اين رضايتمندي بلافاصله به كائنات ميگويد: اگر دنياي من همينطور باشد، اشكالي ندارد؛ و بديهي است كه كائنات هم دنياي تو را همينگونه كه هست برايت نگه ميدارد.
بيشتر بدانيد: ريشه روانشناسي "چقدر اين فرد به نظرم آشناست"
آنچه اكنون در اطراف توست چيزي نيست جز آنچه تا به امروز خواسته بودي. اگر آن را نميپسندي و دوستش نداري، تنها كافي است كه آرزوي خود را عوض كني. اما اگر آرزويت را عوض نكردي، ديگر انتظار معجزه از قانون جذب را نداشته باش.
يازده راهي كه "قانون جذب" ميتواند زندگي شما را بهبود بخشد۱- شما اتفاقات خوب يا بد را براساس تفكراتتان تجربه ميكنيد:
"كسي كه هميشه در مورد بيماري صحبت ميكند، بيمار ميشود و كسي كه به طور مداوم در مورد رفاه صحبت كند، در رفاه و آسايش به سر خواهد برد. " استر و جري هيكس در اين كتاب اشاره ميكنند كه "شما همهي اينها را براساس تفكرات تان جذب ميكنيد. " با تمركز بر روي چيزي، باعث ميشويد آن مسئله برايتان اتفاق افتد.
۲- شما با فكر كردن به چيزي آن را به سمت خود جذب ميكنيد، حتي اگر آن را نخواهيد:
بر اساس اين كتاب "شما با فكر كردن به چيزي از طريق قانون جذب، آن را بزرگ و بزرگتر و قويترخواهيد كرد. " بنابراين سعي كنيد افكار خود را مثبت نگه داريد.
بيشتر بدانيد: ۷ حقيقت جالب روانشناسي در مورد چهره تان كه از آنها خبر نداريد
۳- هر چه بيشتر بر روي مسئلهاي تمركز كنيد، قويتر ميگردد:
مورد مذكور اين قابليت را به شما ميدهد كه حقيقت زندگي خود را با افكارتان ساخته و مسائلي كه دوست داشته تجربه كنيد، روزي به آنان دست خواهيد يافت. شما با نگرانيهاي خود باعث ميشويد اتفاقات بدي برايتان رخ دهد.
۴- بهتر است به احساسات خود اعتماد كنيد تا آن كه بيش از حد به تصميماتتان فكر كنيد:
به بيان ديگر: به نداي قلب خود گوش فرا دهيد. به جاي فكر بيش از حد به انتخابهايتان اجازه دهيد احساساتتان، شما را به سمت درست هدايت كند. با اين كار زندگي رضايتمندانه تري را تجربه خواهيد كرد.
ترفندهاي استفاده از قانون جذب! / چطور همه چيز را به خود جذب كنيم؟
۵- شما با تفكر مثبت خود ميتوانيد باعث گرديد اتفاقات خوب با سرعت بيشتري برايتان رقم خورد:
برادران هيكس در اين كتاب مينويسند: "خواستن و تمايل" شامل تمركز به يك موضوع آن هم به صورت كاملأ مثبت ميباشد. وقتي كه به موضوعي با دقت نظر كامل به گونهاي مثبت مينگريد، آن مسئله بسرعت برايتان به وقوع خواهد پيوست... شك نكنيد. "
۶- براي ايجاد يك تغيير، بايد به مسائل آن گونه كه آرزو داريد باشند، بنگريد نه آن گونه كه در واقع هستند:
اين رازي است كه تنها افراد موفق ميدانند و در كتابهاي علمي با عنوان "تجسم ديداري" از آن ياد ميشود. مايكل فلپس هر شب قبل از خواب خود را برنده تجسم ميكرد. همان گونه كه ميبينيد وي در حال حاضر پرافتخارترين قهرمان تاريخ بازيهاي المپيك و دارنده ۲۲ مدال شنا است. در اين كتاب ميخوانيد: "به منظور تأثير هر چه بيشترِ تفكرات مثبت بر روي اتفاقات، بايستي ناديده بگيريد كه چه كارهاي دشواري هستند- و هم چنين به اين كه ديگران شما را چگونه ميبينند كاملاً بي توجه باشيد؛ و تنها تمام تمركز خود را حول اين محور بگنجانيد كه دوست داريد چه اتفاقاتي برايتان به وقوع بپيوندند.
۷- شما ميتوانيد قدرت مغناطيسي جذب اتفاقات خوب خود را با اختصاص دادن زمان روزانه به "افكار قدرتمند" افزايش دهيد:
۱۵ دقيقه از روزتان را به طور جدي به فكر كردن در مورد اهداف، رؤياهايتان و آن چه از زندگي ميخواهيد اختصاص دهيد. برادران هيكس ميگويند اين عمل شانس شما را براي رسيدن به موفقيت بسيار افزايش ميدهد.
۸- موفقيت يك منبع تمام نشدني است. هر كس ميتواند از آن بهره برد:
فراموش نكنيد كه موفقيت ديگران، موفقيت شما را محدود نميكند. از آن طرف براساس آنچه كه در كتاب نوشته شده، شما با جذب موفقيت، موفقيت ديگران را محدود نخواهيد كرد.
۹- به خودتان اجازه ندهيد در نااميديها غرق شويد:
نااميدي تنها باعث جذب اتفاقاتي است كه ناراحتي شما را بيشتر خواهند كرد و تنها نشانه آن است كه شما به هدفي كه در زندگي آرزويش را داشته ايد، نرسيده ايد؛ بنابراين به جاي حسرت خوردن براي از دست دادن آرزوهايتان، تنها به آنچه دوست داريد و ميخواهيد، فكر كنيد.
بيشتر بخوانيد: با اين تست روانشناسي جالب شخصيت تان را محك بزنيد+ تصاوير
۱۰- از تماشاي برنامههاي تلويزيوني همانند جنايت و بيماري كه انرژيهاي منفي را به شما منتقل ميكنند، اجتناب كنيد:
با ديدن اين برنامهها تنها موجب ميگرديد به آنان بيشتر فكر كرده و شانس اتفاق افتادنشان را افزايش دهيد. باز هم يادآوري ميكنيم كه: "با توجه شما به هر چيزي، آن مورد بيشتر و بيشتر به سمت شما كشيده ميشود. "
۱۱- بدانيد اگر روابط تان با ديگران بد است، تنها خودتان موجب آن گشته ايد:
توجه به مسائل منفي هم، چون گرفتن انتقام ميتواند موجب ويراني روابط شخصيتان باشد. با اين ذهنيت كه "هيچ چيز به وقوع نخواهد پيوست مگر آن كه شخصاً آن را جذب كرده باشيد"، ميتوانيد از روابط بد با همسر و بستگان تان رهايي يابيد.